Carti de citit cand suferi de insomnii

Traim vremuri agitate, in care alergam incolo si incoace, fara un moment de respiro. Seara suntem atat de obositi incat tot ce vrem este sa punem capul pe perna si sa cadem rapid intr-un somn odihnitor.

Insa daca ai schimba putin rutina si ai petrece 15-30 minute in fiecare seara citind cateva randuri dintr-o carte? Mintea trebuie sa se relaxeze dupa atata agitatie astfel incat odihna sa fie placuta. Tocmai din acest motiv, o lectura inainte de culcare este binevenita.

Dar nu orice carte te ajuta sa te relaxezi. Unele din ele te agita si te tin cu sufletul la gura pana la final, stricandu-ti astfel somnul. Asadar, iata cateva titluri bune de tinut pe noptiera atunci cand vrei sa te vindeci de insomnii. Toate aceste carti le poti achizitiona din orice librarie online de pe piata.

1. Carti ce iti aduc aminte de copilarie

E dovedit faptul ca cititul iti poate imbunatati dispozitia. In plus, orice carte citita poate fi de folos pentru reducerea nivelului de stres, dezvoltarea memoriei si cresterea empatiei fata de ceilalti din jurul nostru. Insa cele mai bune carti de citit atunci cand nu ai somn sunt acelea care ne fac sa ne simtim din nou copii. Dupa o zi obositoare vrei sa uiti de griji si sa fii captivat de universul cartii pe care o citesti.

O prima carte recomandata de o cunoscuta librarie online de la noi din tara este ‘Micul print’ de Antoine de Saint-Exupéry. Considerata o carte de capatai in literatura universala,’ Micul print’ a fost tradusa in peste 250 limbi si vanduta in milioane de exemplare in intreaga lume. Un aspect interesant este acela ca aceasta carte nu este pentru copii. E mai degraba o carte filosofica ce trateaza natura umana si viata in general. Este extrem de utila deoarece te invata cum sa interactionezi cu alti oameni, cum sa-i apreciezi pe cei pe care-i iubesti dar si cum sa oferi ceva la schimb atunci cand primesti.

Cu siguranta ai auzit de ‘ Jurnalul adolescentului miop’ scrisa de Mircea Eliade. Daca nu ai reusit sa o citesti in adolescenta, trebuie sa o cumperi de la o librarie online si sa o adaugi in topul celor mai bune carti din biblioteca ta personala. Cartea este de fapt un roman-jurnal al devenirii autorului si exprima lupta sa permanenta de a se autodepasi si a incerca mereu sa iasa din zona de comfort.

In cazul in care ai nevoie de putina magie in viata ta, trebuie sa cauti ‘Cronicile din Narnia’ de C.S. Lewis in cea mai la indemana librarie online si sa o asezi la loc de cinste pe noptiera din dormitor. Seria este alcatuita din 7 carti, excelente de citit daca vrei sa evadezi pentru cateva minute din realitatea cotidiana. Fiecare volum spune povestea unui grup de copii care ajung din lumea reala in fabuloasa Narnia, cu scopul de a salva acest taram fantastic de fortele intunericului. Nu te vei plictisi nicio secunda mai ales ca aceste carti merita recitite de mai multe ori.

2. Drame captivante

O alta carte perfecta pentru serile tarzii, cand te pregatesti de culcare, este ‘Batranul si marea ‘ de Ernest Hemingway. Acest titlu este unul dintre cele mai apreciate in fiecare librarie online, asadar, fa tot posibilul si adaug-o in colectia ta carti pentru insomnii. Povestea este scurta deoarece cartea este o alegorie in care batranul pescar vorbeste cu sinele sau cu pestele pe care viseaza de o viata sa-l prinda.

Inainte sa mergi la somn e momentul potrivit sa te delectezi cu o poveste de dragoste precum ‘Persuasiune’ ultimul roman al autoarei Jane Austen. E o carte cu multe personaje si dialog din plin ce iti va da o dispozitie placuta, cu iz romantic.

Totodata, daca nu vrei sa iti umpli dormitorul de carti, poti sa achizitonezi de la o librarie online fiecare titlu mentionat mai sus in format ebook. Astfel, ai acces rapid si comod la cartile tale preferate.