Nesiguranta: cum sa o faci sa dispara din relatia ta

Nesiguranta in cuplu este o problema care bantuie multe relatii. Este ceva la fel de daunator pentru relatie pe cat poate fi rutina, sau deteriorarea relatiilor sexuale. Este un rau care apare fara sa-si dea seama si care poate face ca relatia cu partenerul tau sa se incheie in cel mai rau mod posibil.

Cand apare nesiguranta intr-o relatie , apar probleme, simtim gelozie si apar conflicte nesfarsite. Nu este vorba despre gelozia naturala, ci despre ceva obsesiv care poate crea o furtuna in armonia cuplului. Increderea dispare si relatia este sortita esecului  si aceasta este o lege care se intampla din ce in ce mai mult in fiecare zi. In plus, nesiguranta din relatia ta de dragoste impiedica si persoana nesigura sa comunice de teama sa nu-si piarda partenerul. Nu isi arata dorintele si nici nu vorbeste despre lucrurile care il deranjeaza, asa ca poate crea un mediu dificil.

3 chei pentru a pune capat nesigurantei din relatia ta

Daca nesiguranta este problema in relatia ta, fie ca este din partea ta sau a partenerului tau, este convenabil ca anumite mecanisme sa fie puse in aplicare, care sa faca relatia sa-si revina si sa-i fie restabilita bunastarea. Daca te simti nesigur sau nesigur in relatia ta si emotiile negative au inceput sa te stapaneasca, poti sa urmezi aceste sfaturi pentru a depasi nesiguranta din relatia ta si astfel sa incerci sa scapi de acea povara grea.

Nu compara

In multe ocazii, cand avem deja mai multe relatii in spate, nesiguranta din relatia ta se poate datora unor situatii furtunoase pe care le-ai trait  in relatiile anterioare. Frica de abandon sau lipsa de interes din partea partenerului poate fi comparata de la o relatie la alta. Totusi, trebuie sa stii ca exista posibilitatea de a te confrunta cu o noua iubire dupa un adio dureros si adevarul este ca fiecare relatie este diferita, iar pacatuirea cu lipsa de incredere in partenerul tau nu va face decat sa strice lucrurile.

Fii constient de faptul ca ceea ce iti imaginezi nu trebuie sa fie real

Imaginatia ne poate juca uneori feste. Daca avem ganduri negative si ne recream mult in situatii proaste care ni s-ar putea intampla, acest lucru poate ajunge sa incurce realitatea si sa ne gandim, intr-adevar, ca acestea se intampla. Aceasta este adevarata  cheie pentru a-ti pune capat nesigurantelor cu partenerul tau de aceea este important sa fii constient de faptul ca ceea ce crezi nu este ceea ce se intampla. Acest lucru va va ajuta sa va mentineti picioarele pe pamant. Ar trebui sa stii ca gelozia in cuplu poate fi depasita, da, asta nu inseamna ca ceva ce ai detectat nu este adevarat. Dar uneori avem tendinta de a vedea lucruri in care nu exista din diferite motive. Uneori, educatia ne-a invatat lucruri false despre relatii. Alteori sunt fantome din trecut. Sa stii ce este te va ajuta sa-l depasesti.

Nu ai super puteri

Persoana nesigura crede intotdeauna ca stie ce gandeste celalalt. Adevarul este ca amesteca toate optiunile posibile, iar negativismul si frica lui il fac sa se puna in cel mai rau. Cand se intampla acest lucru, este un fenomen care de obicei nu este avantajos, intrucat ia de la sine inteles lucruri care s-au intamplat doar in mintea sa, rezultat al propriei nesigurante. Citirea mintii este o calitate pe care nimeni nu o poseda. Nu poti impiedica partenerul tau sa te minta, dar nici nu te poti gandi constant ca te insala sau ca te va parasi… Sunt experiente care submineaza increderea in cuplu.

Bucurati-va

Cuplurile trec prin mai multe faze. Unele sunt mai frumoase, altele mai dure. Uneori este timpul sa cedezi si alteori sa ierti. Important este sa nu ramai in negativ si sa te concentrezi pe bucurie, asta este ceea ce noi cunoastem ca iubire adevarata. Asa ca acum stii ca daca vrei  sa scapi de nesiguranta din relatia ta,  da-ti drumul.

Cuplurile trebuie sa se bucure si , desi este adevarat ca vor aparea nesfarsite probleme, crearea lor din timp nu va duce decat la distrugerea completa a cuplului. Fericirea pe care o ofera dragostea este unul dintre cele mai frumoase lucruri din viata, asa ca a invata sa te bucuri de ea este baza fiecarui cuplu.

Pe acelasi subiect

Cele 5 tipuri de faringita (cauze, tipuri si caracteristici)

Faringele este un organ tubular musculo-membranos situat in gat, care serveste...

Din aceeasi categorie

Cele 5 tipuri de faringita (cauze, tipuri si caracteristici)

Faringele este un organ tubular musculo-membranos situat in gat,...

Menta Pennyroyal: proprietati si contraindicatii

Menta Pennyroyal, cunoscuta popular sub numele de Pennyroyal, este...

Ce este un perinatolog, specialist in medicina materno-fetala?

In fata unei sarcini cu risc crescut, pentru a...