Beneficiile si proprietatile apei sarate pentru picioare

Dupa cum am mentionat deja in postarile anterioare, ingrijirea picioarelor este de cea mai mare importanta , acestia trebuie sa fie intotdeauna sanatosi, odihniti si lipsiti de durere pentru a putea rezista la tot efortul la care vor fi expusi in timpul zilei si in unele cazuri in timpul zilei. noaptea.

La ce foloseste sa-ti pui picioarele in apa calda sarata?

Pentru a va ajuta sa va ingrijiti picioarele, sa le mentineti odihnite si fara durere, exista o serie de remedii la domiciliu, insa unul care este adesea mentionat si recomandat este apa sarata , deoarece contine proprietati foarte bune si ofera beneficii importante picioarelor. Continua sa citesti si afla totul despre acest remediu minunat.

Beneficiile si proprietatile apei sarate pentru picioare

Baia cu apa sarata pentru picioare este unul dintre cele mai ieftine remedii casnice pe care le pot recomanda, necesita doar doua ingrediente de care nu sunt niciodata necesare acasa. In ciuda faptului ca este destul de ieftina, beneficiile pe care le ofera picioarelor sunt cu adevarat surprinzatoare. 

Punand picioarele in apa sarata vei simti imediat relaxare si un efect reparator, pe langa multe alte beneficii pe care le voi detalia mai jos:

  • Este excelent pentru ameliorarea tensiunii si stresului pe care picioarele le sufera zilnic.
  • Ofera un efect revitalizant si revigorant
  • Reduce durerile de picior cauzate de artrita 
  • Excelent pentru imbunatatirea circulatiei aproape imediat
  • Curata in profunzime membrele inferioare, indepartand toate celulele moarte
  • Reduce si elimina mirosurile neplacute si transpiratia in exces de pe picioare
  • Ajuta la inmuierea bataturilor si calusurilor prezente pe calcai si degete de la picioare
  • Creeaza un strat protector pentru picioare si unghii.

Cum se prepara apa sarata pentru picioare?

1. Pentru a obtine rezultatele asteptate este important sa aveti doua recipiente cu apa, unul cu apa calda, in timp ce celalalt va avea apa rece. Ambele ar trebui sa aiba trei pana la cinci litri de apa sau suficient pentru a acoperi ambele picioare, adaugati o cana de sare in fiecare recipient si amestecati pana se dizolva.

2. Mai intai trebuie sa introduceti ambele picioare in recipientul cu apa calda, sa lasati sa stea 25 de minute si apoi sa le mutati in recipientul cu apa rece pentru inca 25 de minute. In acest fel te vei asigura ca picioarele tale se odihnesc, se relaxeaza si scapi de stresul si tensiunea dobandite in timpul zilei.

3. Cand ai terminat procesul de baie in apa sarata, ar trebui sa usuci foarte bine ambele picioare si sa aplici crema hidratanta in timp ce masezi usor ambele picioare timp de 10 minute. Efectuati aceasta procedura in fiecare seara si va asigur ca picioarele voastre vor arata cu adevarat minunat.

Alte sfaturi pentru ingrijirea picioarelor

Pentru a va mentine picioarele bine ingrijite si protejate de tot felul de probleme la care sunt predispuse, este foarte important sa urmati o serie de pasi necesari pentru a lasa in urma disconforturile si conditiile prezente in ele.

  • Va recomand sa va masati zilnic picioarele cu o crema hidratanta , daca nu aveti o crema hidratanta la indemana, un produs care v-ar fi foarte util este un ulei esential, puteti alege dintre urmatoarele: nuca de cocos, argan, migdale sau maces. . Acest lucru va ajuta la regenerarea pielii de pe picioarele tale si la mentinerea hidratata.
  • Un alt sfat pe care ti-l pot da este sa alegi sa mergi descult in interiorul casei sau in locuri care te sustin, precum iarba, nisipul de plaja, printre altele. In acest fel iti lasi picioarele sa se odihneasca de pantofii enervanti care sunt adesea responsabili de problemele prezente in picioare precum miros neplacut, calusuri, transpiratie in exces, uscaciune. 
  • Foloseste piatra ponce, este intotdeauna necesar sa ne ajuti cu niste instrumente de infrumusetare in acest caz piatra ponce ajuta la mentinerea picioarelor libere de calusuri si ia adio tocurilor crapate. 

Picioarele sunt baza corpului nostru, datorita lor ne putem deplasa cu usurinta dintr-un loc in altul, motiv pentru care este esential sa le mentinem sanatoase si ferite de tot felul de disconfort. Ar trebui sa fii mereu constient de ei, asa ca incearca sa le oferi zilnic dragoste

Daca ti-a placut aceasta postare si vrei sa afli mai multe sfaturi pentru a-ti mentine picioarele sanatoase si odihnite, te invit sa arunci o privire pe blogul nostru din sectiunea picioare. De asemenea, va invit sa lasati parerile si recomandarile voastre in comentarii.